讓喜歡海鮮的食客舉手！ 有些人比肉類特別喜歡上一道美味的魚菜。 事實是，大海為我們中的一些人提供了可口的味道，使我們垂涎三尺。 就像金槍魚一樣。 這 金槍魚 這是一條無誤的魚 烤它是一種可以很好地滿足我們飲食需求的食品。...當然，您不能添加這種情況下我們想要準備補充的調味品，並且具有不同的風味。
如果您喜歡大蒜和橄欖油，我們邀請您準備這種調味料。 您幾乎不需要食材，它將給金槍魚帶來不同的風味。
調味醬烤金槍魚
我們今天提供的帶調味料的烤金槍魚是那些特別喜歡大海每天為我們提供風味的人的理想餐點。
作者： 卡門·吉倫（Carmen Guillen）
廚房： 西班牙文
食譜類型： 佩斯卡
份量： 4
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
- 切成薄片的金槍魚1公斤
- 300毫升橄欖油
- 5瓣白蒜
- 1個中號青椒
- 香菜
- 薩爾
- 醋
準備
- 我們將廚房烤盤或理想的烤盤放進去，然後撒上少許橄欖油。 我們加熱它，當它很熱時，我們添加 里脊金槍魚。 我們將在兩側烤所有的魚片，並將其留在烹飪的中途：既不煮熟也不生。
- 同時，我們正在做 敷料。 倒入一個適合打打的罐子，全部5個 大蒜去皮 切成塊， 橄欖油中， 青椒 也洗淨並切成小塊， 香菜 （品嚐）， 薩爾 Y EL 醋。 我們打得很好，直到得到均勻的混合物。 加入鹽和醋，直到最喜歡為止。
- 圓角製作完成後，我們將每個晚餐分配大約XNUMX或XNUMX個，然後在上面加醬汁，或者， 將調味料加在一個小醬船上 而且每個人都按照自己的喜好打扮...胃口好！
每份營養信息
卡路里： 410
親愛的，謝謝你為我準備的金槍魚醬，我準備了它，讓我的客人滿意，我加了白醬，嗯，所有的都很好喝，還有一些汽水