金槍魚沙拉配芥末

這種色拉是一種豐富而又非常現代的建議，特別是對於那些想要創新菜餚但又不花時間，照顧好自己的身材並使其非常豐富的人，因此，在這裡我為您提供解決方案。

ingredientes

6湯匙芥末
1罐切碎的天然金槍魚
3個大西紅柿
10個綠橄欖
1捆菠菜
油和鹽

準備

洗淨西紅柿和菠菜，並充分晾乾，將菠菜放在源的底部，將西紅柿切成薄片，將其堆疊在側面的中央，放入橄欖，撒上少許鹽，備用。

將先前瀝乾的金槍魚罐頭與芥末混合，並在沙拉側面切成小堆，露出番茄片。 玫瑰花與油和服。