釀的三寶

在這個週末的開始，我想準備一些美味的皮奎洛辣椒，裡面塞滿了無須鱈和塞拉諾火腿。 這個食譜很不錯 健康 在這個時候，我們必須繼續保持立場。

El 填充 piquillo辣椒的用途非常廣泛，因此我經常製作幾種不同的胡椒來嘗試各種食物組合，以製成這樣的完美食譜。 在這種情況下，我們為孩子選擇了無須鱈，從 魚的攝入量 以豐富，不同和引人注目的方式。

ingredientes

• 8匹piquillo辣椒。
• 3個無須鱈樹幹。
• 1個洋蔥
• 2個小紅番茄
• 3片塞拉諾火腿。
• 橄欖油
• 1湯匙麵粉。
• 牛奶。
• 薩爾
• 百里香。
• 牛至。

準備

首先， 我們將清理無須鱈的樹幹 只留在腰部。 我們將它們切成很小的立方體，並留待以後使用。 此外，我們還將用剪刀將火腿切成薄片，然後將洋蔥切成小方塊。

有了這些，我們將開始進行 填充。 在一個小煎鍋中，我們將加入細雨橄欖油，然後加入一半的洋蔥。 當它獲得某種顏色後，我們將加入無須鱈和火腿，攪拌一點直到無須鱈完成。

然後，我們將添加香料並充分攪拌，使風味結合在一起。 此外，我們將加入一湯匙麵粉和一點牛奶，直到得到 馬薩。 站起來發脾氣。

我們將打開皮奎洛辣椒罐並將其在吸水紙上除去。 當餡料有點溫暖時 我們將每個辣椒裝滿 在小湯匙的幫助下，施加一點壓力，以便將其引入整個內部。

我們將所有的皮奎洛辣椒放在一個深烤箱裡，並加入細雨橄欖油。 我們將放入烤箱 180ºC約20分鐘.

最後，我們將 番茄醬 與其他洋蔥和西紅柿一起快速簡單地食用。 我們將它們切成小方塊，並用橄欖油在鍋中煮熟。 我們將對其進行研磨並保留以備後用。

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