這是沙拉季節,因為它們非常開胃,我帶給你一個 鄉村沙拉配土豆, 種類繁多且非常完整,非常適合午餐或晚餐,甚至可以用來上班。度過夏天的非常簡單而新鮮的傳統食譜。
鄉村沙拉,您可以添加任何您喜歡的東西就像任何色拉一樣,它只包含蔬菜,土豆中的蛋白質和碳水化合物,並伴有優質的橄欖油,這是一道好菜。
ingredientes
- 2-3土豆
- 4雞蛋
- 1個洋蔥或細香蔥
- 2個西紅柿沙拉
- 2-3大罐金槍魚
- 1 pepino
- 1罐橄欖
- 沙拉奶酪
- 橄欖油
- 醋
- 薩爾
準備
- 我們將用水倒入鍋中開始鄉村沙拉,添加雞蛋並在煮沸後煮約10分鐘。 我們關閉電源並放涼。
- 在另一個鍋中,我們放水和少許鹽,當它開始沸騰時,我們加入土豆,將它們放到煮熟的時候,當它們煮熟時會刺破。 卸下它們後,讓它們冷卻。
- 所有食材都準備好後,就拿一個沙拉碗或一盤拼盤。
- 我們將土豆切成薄片,放在源頭上,放一點鹽。
- 在上面,我們將西紅柿切成薄片或切成薄片,然後對西紅柿加些鹽。
- 我們將洋蔥或細香蔥切成薄片,切成薄片,然後加在番茄上。
- 將黃瓜去皮,切成正方形,加入沙拉。
- 我們打開金槍魚罐頭,瀝乾油,然後在整個沙拉中加入金槍魚,或者將金槍魚放在盤子的中央,然後按照需要提供每個金槍魚。
- 我們打開橄欖,放在上面。
- 我們切了奶酪,我把山羊皮切成薄片。
- 我們準備敷料。 在一個碗裡,我們放上一口油,醋和鹽,將其打勻,然後將其全部撒在沙拉上。
- 我們將其保存在冰箱中直到上菜為止,它必須非常涼爽