在家裡，我們習慣於 冷凍海鮮。 我們通常使用它們來 準備米飯 或燉土豆； 而且還可以作為某些菜餚的主角。 我們鼓勵您今天準備的食譜就是這種情況：墨魚配洋蔥和辣椒粉。
在冰箱中放一盤冷凍的墨魚或魷魚圈，讓您可以在幾分鐘內準備晚餐。 20分鐘後，您便再也不需要準備這道帶有辣椒粉洋蔥的墨魚菜了。 一個簡單的菜，你可以 結合一點米飯 實現完整的盤子。
這道菜沒有什麼大要求。 它可以通過許多方式進行改進，但是在某些時候人們還是很喜歡速度和簡單性。 將墨魚和洋蔥結合在一起總是成功的，而辣椒粉則給人一種非常個人化的感覺。 在家裡，我們喜歡它，但您也可以嘗試 與其他香料。
食譜
ingredientes
- 350克乾淨的冷凍墨魚
- 1個中等大小的白洋蔥
- ½意大利青椒
- 特級初榨橄欖油
- 薩爾
- 黑胡椒
- 甜椒
- 熱紅辣椒
準備
- 我們在鍋裡放了三湯匙油 煮洋蔥 朱莉安5分鐘。
- 然後，加入切碎的胡椒粉 然後再煮五分鐘。
- 然後 我們加入墨魚 調味並炸成嫩。 請注意，因為如果您花費時間，它們將保持咀嚼性，並且您將不得不煮更長的時間，直到它們再次具有令人愉悅的質感。
- 一旦完成並從火中熄滅，我們糾正鹽分和 我們添加甜辣椒粉 和辣椒粉調味。
- 混合全部，然後將墨魚和蔥一起放到墨魚中。