我不知道你是否知道，但是最近讓自己成為自己的家很時尚 奶昔 和/或 冰沙。 這樣做的兩個主要原因是：
- 相當 更健康 比我們購買的已經準備好的
- 我們是誰 我們控制添加的水果，它將具有的味道等。
我個人，今年夏天我已經把它付諸實踐了 豆漿和甜瓜奶昔 我今天送給您的是我最後做的零食。 涼爽可口。
我把原料和準備留給你。
豆漿和甜瓜冰沙
當您不想喝咖啡但想喝點涼的零食時，在炎熱的下午，您會喜歡這種豆奶和哈密瓜奶昔。
作者： 卡門·吉倫（Carmen Guillen）
廚房： 西班牙文
食譜類型： 飲料
份量： 1
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
- 175毫升豆漿
- 1片瓜
- 1個瑪麗亞餅乾
- 2茶匙蜂蜜
- 肉桂味
準備
- 在攪拌器容器中，逐一添加配料。 嘗試切碎 甜瓜 分成幾小塊，以便以後能打敗它。
- 的量 豆漿 這是近似值，在很大程度上取決於您是否喜歡或多或少地搖動奶昔。
- 同樣的情況發生在 MIEL，或多或少都喜歡它。
- 我們很好地攪拌了一切，然後冷食。
筆記
要裝飾，您可以添加一些 曲奇餅 碎片或切碎。
每份營養信息
卡路里： 220
我喜歡它們為我服務的食譜，因為我有一個便當盒，非常感謝您分享食譜