西蘭花和三文魚沙拉

吃蔬菜 每一天對我們的健康都很重要。 我們可以生吃它們，包括湯，奶油，烤或沙拉形式，以及許多其他選擇。 西蘭花是我們在家中最喜歡的蔬菜之一，而這種色拉則是我們通常介紹它的一種方式。

La 西蘭花沙拉  煙熏三文魚是一個很好的入門選擇。 製備簡便，快捷，不需要超過4種成分，您可以將其與自己喜歡的調味料或醬汁搭配使用。 我選擇了一種簡單的特級初榨橄欖油和檸檬汁調味料，但是您可以使用酸奶或塔塔醬。 另外，如果您將其與一杯糙米一起享用，您將獲得一個完整的盤子。

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西蘭花和三文魚沙拉

沙拉 西蘭花和煙熏三文魚 我們今天提出的建議既快捷又容易。 如果您將其與一杯米飯和您最喜歡的醬汁搭配食用，則是理想選擇。

作者： 瑪麗亞

食譜類型： 入口

份量： 2

準備時間：  5米

烹飪時間：  4米

總時間：  9米

ingredientes

• ½頭大西蘭花
• 2片煙熏三文魚
• 1個蔥
• 特級初榨橄欖油
• 檸檬汁
• 現磨黑胡椒

準備

1. 我們把水燒開放在鍋裡， 我們放開西蘭花花 3-4分鐘之後，我們將其瀝乾並充分乾燥。
2. 我們與 切碎的煙熏三文魚 還有香蔥中的細香蔥。
3. 我們用西蘭花沙拉醬 特級初榨橄欖油，檸檬汁和現磨的黑胡椒粉。

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