我今天推薦的西葫蘆胡蘿蔔奶油蘑菇 作為一頓清淡的晚餐的好提議. 此外，沒有什麼比製作植物奶油更簡單的了。 在家裡，我們通常每週做一個，在幾次午餐或晚餐時享用，老實說，我相信這是一個好習慣。
您無需做任何不尋常的事情來準備這款面霜 主要成分是西葫蘆 雖然胡蘿蔔的存在通過它的顏色更明顯。 此外，它還含有其他成分，如洋蔥、韭菜和馬鈴薯，使其具有質感。
奶油本身很好吃，但如果你還加一些 炒蘑菇或蘑菇 結果是圓的。 理想情況下，用很少的油在烤架上烹飪，以免在奶油中添加更多的油。 如果您要打開它做某事，您甚至可以在烤箱中烹飪它們。 你自己！
食譜
ingredientes
- 1湯匙特級初榨橄欖油
- 1塞沃利亞
- 2個韭菜
- 3根大胡蘿蔔
- 1個大西葫蘆
- 2個中等大小的土豆
- 薩爾
- 胡椒粉
- 水或蔬菜湯
陪伴
- 1湯匙橄欖油
- 350克切片蘑菇
- 香菜
- 鋁和胡椒
準備
- 我們先切洋蔥， 韭菜和胡蘿蔔粗略。
- 我們把油放到鍋裡， 我們炒這三種原料 當我們把西葫蘆切成方塊時。
- 一旦切開， 將西葫蘆加入砂鍋中 然後炒幾分鐘。
- 而， 土豆去皮切碎 我們還加入了少許鹽和胡椒粉。
- 之後立馬， 我們加水或蔬菜湯 直到幾乎蓋住蔬菜並煮沸。
- 煮15分鐘 直到土豆變軟，然後我們搗碎。
- 我們利用這 15 分鐘 烤蘑菇。 為此，我們在煎鍋上刷上油，加熱並放置蘑菇，以免它們重疊。 調味並煮至一側呈金黃色。 之後，我們翻面，撒上歐芹，完成烹飪。
- 我們供應西葫蘆和胡蘿蔔奶油和炒蘑菇，很熱。