西葫蘆釀意大利乳清乾酪和奶酪

釀節瓜

ingredientes:

2個西葫蘆
100克脫脂意大利乳清乾酪
100克瘦或低卡路里的奶酪
1蛋
1片煮熟的火腿
1湯匙燕麥片
1湯匙麵包屑
1湯匙辣椒粉
蔬菜噴霧。

準備

將西葫蘆切成兩半,用一茶匙勺將其切碎,將果肉切碎,然後與脫脂意大利乳清乾酪,雞蛋,切成丁的奶酪和火腿混合。

調味,放入西葫蘆,撒上麵包屑和辣椒粉。 在烤箱中加熱直到西葫蘆煮熟。


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  1.   馬里奧·比格南(Mario bignami) 他說:

    多年不在我國的我,在保留一些美食習慣的同時,我嘗試縮短距離:馬塔姆布雷釀,肉餡捲餅,帕斯誇利納蛋糕,現在(希望)我將西葫蘆餡料摻入,因為在早春我種下了我希望獲得其他使用西葫蘆的食譜以及它們在烤箱中烹飪的時間,謝謝您,並祝賀這個站點如此有用且內容豐富。 馬里奧美國。