西瓜和香蕉奶昔,非常營養又令人耳目一新的奶昔,是早餐或夏季小吃的理想選擇。 沒有什麼比美味的新鮮自製水果冰沙更好的了。 它們具有可口的味道,並為我們提供維生素和大量能量。
還 這些奶昔是利用成熟水果的理想選擇 或者他們不再想要。 奶昔可以多種組合製成並嘗試各種口味。 這種西瓜和香蕉非常好吃,因為西瓜給了我們甜味,水和菜使它變得滑膩,我還加了蘋果。
富含維生素的清淡配方,可快速輕鬆地製備。
ingredientes
- 500克西瓜
- 1-2根香蕉
- MANZANA 1
- 1杯脫脂牛奶或水
- 一些冰塊(可選)
準備
- 我們將從去除西瓜的表皮和種子開始,將其切碎,然後將其放入機器人或攪拌機中。
- 我們將香蕉去皮,切成薄片,然後加入。
- 將蘋果去皮,切成小塊,並添加到上面,即可離開蘋果皮。
- 加入牛奶或少許水,然後研磨一切,直到得到無結塊的乳霜。 如果奶油太稠,則添加更多的牛奶或水,如果相反,則添加更多的水果,以您最喜歡的為準。
- 我們將添加一些碎冰塊到奶昔中,使其非常涼爽。 我們將其保存在冰箱中,直到上菜為止。
- 我們將其盛裝在裝有更多冰塊的玻璃杯中,以使其保持非常冷的狀態,並將水果切成薄片。
- 它將準備服務!!!