帶有沿海食材的好米飯真好吃！ 你不覺得嗎我們今天介紹的食譜滿足了所有這些需求：它有米飯和沿海成分，這就是為什麼我們稱其為 來自海岸的西班牙海鮮飯。 如果您想知道我們添加了哪些成分，以什麼比例添加以及我們如何準備這個美好的食譜以全家享用，請繼續閱讀以下內容。 全家人的理想選擇。
來自海岸的西班牙海鮮飯
美味的西班牙海鮮飯總是成功的一道菜，尤其是在我們與家人團聚的場合。 我們為她準備下個週末怎麼樣？
作者： 卡門·吉倫（Carmen Guillen）
廚房： 西班牙文
食譜類型： 米飯
份量： 4-6
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
- 400克大米
- 500克烏賊
- 4蒜瓣
- 1升魚湯
- 150克小龍蝦
- 4湯匙番茄碎
- 1個洋蔥
- 200克蝦
- 300克青口貝
- 200克蛤
- 甜椒
- 藏紅花
- 薩爾
準備
- 在西班牙海鮮飯中，我們將加熱橄欖油。 為此，我們將添加 洋蔥 切成薄片，與 大蒜丁香 （根據需要切成小塊或整塊）。 我們等待他們變褐。
- 當洋蔥和蒜瓣呈金黃色時，我們將繼續添加 魷魚切成方塊 因此，用油將它們一點一點地製成，並具有洋蔥的風味。
- 當我們看到魷魚快要用完時，我們加入4湯匙碎的天然番茄。 我們將所有東西攪拌均勻，然後用中火再煮約5分鐘。 這樣，他風味會融合。
- 然後 加入辣椒粉，然後加入米飯。 我們再次將所有東西攪勻，然後加入藏紅花調味。 將所有內容炒幾分鐘，然後添加 升魚湯.
- 我們將其放在中火中放置一會兒，以使肉湯減少。 我們加一點鹽調味。
- 我們希望將水倒掉一點點 小龍蝦，大蝦和蛤s 然後我們在蓋上鍋蓋的情況下，用中火將所有東西煮約15分鐘，不時攪拌，以免粘鍋。 如果我們很快缺貨，我們可以增加更多的魚類庫存。
- 15分鐘後，我們只需要讓米飯靜置幾分鐘，就可以開始食用了。
每份營養信息
卡路里： 440