沙拉是您不容錯過的食譜之一 在夏季餐桌上,即使是在許多房屋中,也是全年採摘的時間。 您會發現許多不同的食譜,因為每個食譜都會通過添加或刪除配料來增加不同的風味。 俗話說,多樣性就是味道,這在廚房是不可否認的。
今天,我為您帶來了這種俄羅斯沙拉的食譜,但在這種情況下,它的醬汁有不同的風味。 我沒有添加傳統的蛋黃醬,而是準備了內酯酶。 Lactonesa是用牛奶製成的自製蛋黃醬,而不是雞蛋,因為它不含麩質,因此非常適合乳糜瀉。 為了提供沙拉,我準備了穀物麵包吐司,如果您在家中接待客人,這是一個原始想法。
ingredientes
沙拉
- 1公斤土豆
- 2胡蘿蔔
- 100克豌豆
- 2雞蛋
- 1包去核橄欖
- 一罐甜椒
- 2罐天然金槍魚
準備內酯酶
- 一杯當時的全脂牛奶
- 一杯半的葵花籽油
- 一湯匙溫和的初榨橄欖油
- 少許鹽
- 飛濺的檸檬汁
準備
- 首先,我們將用少量鹽在大鍋中煮土豆。
- 我們將它們洗淨並切成四等份,而不會去除皮膚。
- 將雞蛋放在土豆旁邊,用冷水煮約18分鐘。
- 土豆大約需要30分鐘,用小刀刺一下,如果土豆掉落了,就可以了。
- 同時,我們將另一個砂鍋用水放在火上,煮熟的胡蘿蔔洗淨後不剝皮約20分鐘。
- 將豌豆在鹽水中煮約6或7分鐘。
- 一切煮熟後,將水瀝乾並冷卻。
- 我們用冷水將雞蛋冷卻到容器中,這樣它們將更容易剝落。
- 現在我們要切所有的成分,去皮,切成小塊。
- 我們將胡蘿蔔去皮切成薄片。 我們用煮熟的雞蛋做同樣的事情。
- 我們將所有食材放入一個大容器中,再加入豌豆。
- 現在我們必須排乾金槍魚罐頭,然後添加到沙拉中。
- 我們將橄欖洗淨,瀝乾並加入,保存6下進行裝飾。
- 最後,排干紅辣椒並保留一部分進行裝飾,切碎並加入沙拉。
- 在添加蛋黃醬醬之前,我們只需添加鹽並充分攪拌即可。
- 準備牛奶蛋黃醬
- 我們將牛奶放入攪拌杯中。
- 現在,我們將容器稍微敲一下,並小心地添加油,以使其在牛奶上,而不會混合併添加鹽。
- 我們將攪拌器放入玻璃杯中,使其不動地放在底部。 我們啟動它並使其在不移動攪拌機的情況下乳化。
- 當我們注意到它已經變稠時,我們可以小心地提起混合,現在可以添加檸檬汁並完成乳化。
- 就是這樣,我們只需要向沙拉中加入內酯酶並充分混合,放入乾淨的容器中並進行裝飾即可。
- 我們在上面放一層內酯,一些胡椒粉和一些橄欖,讓它們在進食前冷卻幾個小時。
筆記
製作內酯酶時,重要的是牛奶是天然的,因為如果冷的話可以將其切掉。