保留蘑菇或蘑菇

罐裝蘑菇或油中蘑菇很容易製作,其特點是高品質的蛋白質具有很高的營養價值,使其可食用,可搭配豆類,意大利面,魚,米,蔬菜和肉類食用。

主要成份:

500克蘑菇
油,所需數量
1瓣
2月桂葉
黑胡椒粉,調味

準備:

一次用乾布清潔蘑菇,然後將它們放在沸水鍋中15分鐘。 瀝乾它們,然後在畫布或布上放置幾分鐘。

將它們放在玻璃罐中,並在其中撒上黑胡椒,月桂葉和丁香。 添加必要的油以覆蓋該準備工作。 很好地關閉廣口瓶,並在水浴中以極低的溫度對其滅菌XNUMX小時。 將罐子放在陰涼的地方。


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