在年終慶祝活動之後,我們許多人都致力於 清淡的食譜 為了淨化我們的身體像這種番茄湯這樣的食譜,其簡單性和香料所提供的濃烈風味將令您大吃一驚。
做這個的成分 蕃茄湯 他們再簡單不過了:天然番茄罐頭和蔬菜湯。 煮後者,您不必發瘋; 將鍋中加水,韭蔥,青椒,半個洋蔥,幾把胡蘿蔔和幾片芹菜倒入鍋中就足夠了。
ingredientes
- 2罐完整去皮的西紅柿(約800克)
- 1切碎的紅辣椒或辣椒
- 2茶匙咖哩粉
- 2茶匙大蒜粉
- 1茶匙芥末粉
- 1公升蔬菜湯
- 4茶匙切碎的香菜
準備
- 我們將所有食材放入鍋中。 用中火煮 在15分鐘內。
- 我們從火上移開, 我們研磨或通過 直到中文順利為止。
- 我們重新加熱 湯。
- 我們用碗或盤子裝飾,配以 切碎的香菜和紅辣椒.
每份營養信息
卡路里: 160