我們要準備一些 蔬菜通心粉，一盤富含維生素的菜餚，簡單易做。 我們可以準備作為主菜或開胃菜的一道菜。 準備這麼多蔬菜似乎有點費力，但做起來很簡單，非常適合嘗試蔬菜和意大利面的孩子，因為它非常好。
對於這個盤子 蔬菜通心粉是的，我們可以使用您喜歡的蔬菜，尤其是季節性蔬菜。 也可以利用冰箱裡剩下的蔬菜。
意大利面可以搭配很多食材，但最好搭配肉和奶酪一起吃，但也可以搭配任何我們喜歡的食物，這道菜可以搭配任何類型的意大利面、通心粉、蝴蝶結、意大利面……
一道人人都會喜歡的菜。
ingredientes
- 400克通心粉
- 1個西葫蘆
- 2 Cebollas
- 炸番茄
- 胡蘿蔔1
- 2瓣大蒜
- 墨角蘭
- 油
- 薩爾
準備
- 為了準備我們的一盤蔬菜通心粉，我們首先將裝有大量水的平底鍋放在火上加少許鹽，當它開始沸騰時加入通心粉，讓它們煮至熟。 我們關閉、排水和儲備。
- 蔬菜洗淨去皮，切成小塊。
- 放一個油鍋，加入洋蔥，放幾分鐘，加入切碎的大蒜，胡蘿蔔，再煮幾分鐘，加入西葫蘆，把所有東西都煮到水煮熟，大約20分鐘。
- 全部煮熟後，加入炒番茄，適量。 加入牛至和少許鹽。 讓所有東西再煮10分鐘，就是這樣。
- 我們把通心粉放在一起上菜！！！