加香料的食物總是給人以更多的感覺 吃得更飽 由於味道,更容易注意到胃飽滿。 這就是為什麼今天我們要準備一份豐富的食譜,在其中將肉和蔬菜混合在一起,具有特殊的風味。
我們將詳細說明 咖哩雞。 簡單,快速,健康。 由於我們將限製油位並使用具有以下功能的乳房 相對於雞肉的其他部位而言,脂肪更少。
與往常一樣,我們將購買所需的東西,我們會安排時間來達到目的。
難度等級: 易
準備時間: 30-40分鐘
2人食材:
- 2個無骨的乳房
- 2青椒
- 1個西葫蘆
- 蘑菇
- 咖哩
- 薩爾
- 番茄碎
一如既往的形象 找到基本成分,然後我們就可以了,我們將準備一份豐富而健康的食譜。 我們開始了 乳房切丁,不規則,但大小大致相同,因此烹飪是有規律的。
現在我們 我們把蔬菜和蘑菇放進去, 切成最喜歡的口味。 在我的情況下,切成薄片的蘑菇,切成薄片的胡椒和切成丁的西葫蘆。
當我們切蔬菜時,我們會把 把雞肉放在砂鍋裡,這樣就可以了 準備好後,我們將加入切好的蔬菜。
我們讓 一切都一起完成,我們加一點番茄碎,拌勻,一旦準備好,我們加入咖哩。 我們再次混合,以使風味滲透。
是時候在砂鍋中加水使肉更好了 並把所有東西一起煮一下,除了使咖哩更好地浸漬成分外。
當果汁減少時 有點我們已經準備好服務了。
我只希望你 胃口好,請記住您可以修改食譜,更換蔬菜,甚至消除其中的一些蔬菜。
享受美味!