菠蘿，草莓和蘋果奶昔

我為您帶來這種飲料，讓您在不增加卡路里的情況下健康自在地為自己提供營養和營養。

ingredientes

1個美味的蘋果，去皮切成塊

¼成熟的菠蘿，去皮切成塊

12個大草莓

1杯水

2片薄荷葉

過程

將蘋果，水，菠蘿，薄荷和草莓放入攪拌機中，將所有食物充分攪拌，然後裝在玻璃杯中即可食用。

如果願意，可以在上面放冰塊。