美味的茄子和韭菜煎蛋。 我是玉米餅的愛好者，我愛他們。 它們的準備方式如此多樣，以至於每個月的每一天都可以製作一個或更多個。 搭配蔬菜，肉，香腸，蘑菇，魚……。 我們想要的一切都很棒！！！
玉米餅的好處是我們還可以準備使用它們，它們是減肥，清淡和健康飲食的理想選擇。
茄子和韭菜煎蛋捲非常多汁 而且很好。 它一天到一天都一樣好，因為三明治很美味，非常適合上班。
ingredientes
- 1茄子
- 1個韭菜
- 4雞蛋
- 胡椒粉
- 油和鹽
準備
- 我們將通過去皮茄子開始煎蛋，可以將其洗淨並留下一些皮膚，我們將其切成小方塊。
- 我們洗淨，去掉最難的部分，然後將韭菜切成小塊。
- 我們將裝有油的平底鍋放入鍋中，將切成小方塊的洋蔥和韭菜切成小塊，加入少許鹽和胡椒粉，然後用中火煮沸所有東西。
- 當我們看到茄子已經煮熟且韭蔥時，我們將其從鍋中取出並放在盤子上，然後將廚房紙放入其中，以便吸收一部分油。 我們訂了。
- 我們將雞蛋放入碗中，打打，加入少許鹽和胡椒粉，再加入茄子和韭菜。 我們把所有東西都混合好了。
- 在我們煮蔬菜的同一個鍋中，加入少許油，用中火加熱，然後加入所有混合物。
- 我們將玉米餅放在兩邊。 一定是多汁的。
- 如果是的話，我們就出去，我們為您服務。
- 它將準備吃！