芽沙拉配蜂蜜芥末醬
總是做飯會很無聊。 如果您厭倦了總是準備類似的沙拉,請嘗試我今天建議的這種沙拉,搭配特殊的芥末醬和蜂蜜調味料。 儘管成分清單似乎是永恆的,但在30分鐘內您將可以在餐桌上享用。
這是非常完整的沙拉。 您可以在午餐時作為第一道菜,也可以在晚餐時作為一道菜享用。 焦糖核桃和炒蘑菇給人一種特別的風味,蜂蜜和芥末醬也是如此,這是一種甜而可口的調味品。 你敢準備嗎? 將其寫下來在食譜書旁邊 溫暖的水果和蝦沙拉.
ingredientes
4人份
- 4芽
- 4片伊比利亞火腿
- 12個核桃
- 120克蘑菇
- 油
- 鹽和胡椒
焦糖核桃:
- 75毫升水
- 125克糖
對於敷料
- 1湯匙芥末
- 1湯匙蜂蜜
- 1湯匙醋
- 1湯匙檸檬汁
- 4湯匙油
闡述
至 核桃焦糖 我們首先在鍋中加熱水和糖。 混合物開始煮沸後,加入核桃並在中火下加熱約10分鐘,而無需停止攪拌-糖漿將呈現更金黃的顏色,核桃將開始結晶。 然後,我們降低熱量並繼續攪拌,直到焦糖均勻地覆蓋堅果。 用開槽的勺子在羊皮紙上除去核桃,在兩茶匙的幫助下將它們分開,讓它們冷卻。
接下來我們要做的是 清理蘑菇,將它們壓成薄片,調味,然後在鍋中撒上少許油。
現在我們已經準備好一切, 我們組裝沙拉 芽。 我們將芽開放成兩半放在托盤上。 我們在每個火腿上放一片火腿。 接下來,我們將焦糖核桃和冷蘑菇放在已經冷的上面。
我們用敷料澆水 我們準備將所有成分結合在一起:芥末,蜂蜜,醋,檸檬汁和油; 然後輕輕地毆打他們。
筆記
無論何時與您合作 糖漿或焦糖 您必須非常小心,因為它會達到高溫,灼傷可能很重要。
焦糖核桃含有許多卡路里,因此不方便濫用。 飲食中的任何人都必須不要飲食。
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準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 200