怪我讓我對此菜譜感興趣的是一張照片 芹菜奶油 我認為完美添加到我的每週菜單中。 我通常會製作西葫蘆,南瓜,胡蘿蔔或韭菜面霜,那麼為什麼不做芹菜呢? 我喜歡這個主意,沒有三思而後行就跳進了游泳池。
當我開始閱讀成分錶時,我意識到它並不像我所想的那樣輕巧。 這不是消極的事情。 嘗試過後,我喜歡它的質地和味道。 還有合併一個 菠菜香蒜 作為伴奏。 你敢做嗎?
ingredientes
- 3杯切碎的芹菜
- 1湯匙黃油
- 1湯匙麵粉
- 2,5杯牛奶
- 1杯菠菜
- ¼杯油
- 1瓣大蒜
- 30克核桃
- 薩爾
- 胡椒粉
準備
- 我們煮莖 芹菜直到嫩和流失。
- 我們融化黃油 在鍋裡加麵粉。 混合併煮一分鐘,使麵粉煮熟。
- 我們摻入牛奶 一點一點地實現淡奶油醬。
- 我們把芹菜碾碎 並且在將其添加到砂鍋之前,請確保它是光滑的。
- 混合併用小火煮10分鐘。 調味季節。
- 做飯的時候 菠菜 1分鐘,然後將其浸入冰水中。 我們瀝乾水分。
- 我們將菠菜與油,大蒜和核桃結合在一起。 我們在研缽中工作 或在攪拌機中。
- 我們塗奶油 放入不同的碗中,並配以菠菜香蒜醬和現磨的胡椒粉作為裝飾。
每份營養信息
卡路里: 300