今天我們要準備一個簡單快捷的魚菜 與蝦無須鱈。 鱈魚是一種白肉柔軟的魚，非常適合兒童食用。
該無須鱈菜也可以與冷凍魚一起準備它所含的成分使魚具有很好的風味，尤其是如果加入辣椒。 最好準備無骨頭的食物，因為它更容易食用。
如果您喜歡魚，我鼓勵您嘗試這道菜，它很簡單並且有很多風味。 你會愛上它！！！
ingredientes
- 1片無骨頭的無須鱈
- ¼冷凍去皮大蝦
- 3蒜瓣
- 1小杯油
- 1小杯白葡萄酒
- 香菜
- 薩爾
- 1個辣椒（可選）
準備
- 為了準備無須鱈，我們先將蒜末切碎，將歐芹切碎，將其與油一起放入打漿機中，然後將其壓碎。 我們保留醬汁。
- 將蝦解凍，然後瀝乾。
- 我們給魚加鹽。
- 我們將裝有好油射流的煎鍋放入鍋中，以中火加熱，待熱時將蝦放入鍋中，炒熟，並加入我們用大蒜和歐芹製成的醬汁。 我們將其煮幾分鐘，直到蝦煮熟。
- 另一方面，我們準備無須鱈，加鹽，如果不想要的話，我們把砂鍋加油和辣椒粉放一點，如果我們想要一點辛辣的話。 我們在兩邊炒無須鱈幾分鐘，第二回合時，我們將小杯葡萄酒倒入水分，蒸發2-3分鐘，然後將蝦和醬汁一起放入，煮幾分鐘然後我們關閉。
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