自製雞肉漢堡

漢堡是其中之一 小孩子最喜歡的食物此外，應該從飲食中逐步引入這種食物，這樣就可以從健康飲食入手，當然，如果這些食物是自製的。

做 漢堡 所以 自製好多了 比您在任何快餐店都能買到的要多。 僅需少量成分，我們就可以製成一些成分，並能夠將其冷凍以便能夠根據菜單使用它們。

ingredientes

• 500克切碎的雞肉。
• 1/2洋蔥。
• 1個雞蛋
• 1瓣大蒜。
• 切碎的香菜。
• 麵包屑。
• 薩爾

準備

我們將首先獲得 碎肉 在超市購買，或者您也可以選擇用小刀切碎一些雞胸肉。

另一方面， 我們將洋蔥和大蒜丁切碎。 我們將它與切碎的雞肉一起放在一個大碗裡。

此外，我們將加入切碎的香菜，鹽和雞蛋。 我們將充分攪拌，直到得到一個 均質糊 並保持一致。 如果不是很一致，則加入幾湯匙麵包屑並攪拌均勻。 我們會休息的。

稍後，我們將取一小部分製作球，然後將其壓碎以製作 典型的漢堡形狀.

最後，我們將它們放入 烘焙用紙 切成四邊形，以便更好地保存。 此外，您可以通過這種方式凍結很長時間。

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