這些麵包粉加上大豆粉,對所有患有麵筋不耐症的人來說都是營養又健康的食物,因為它們是用允許食用而不會被剝奪的食物製成的。
主要成份:
1杯大豆粉
3/4杯玉米澱粉
1湯匙無麩質酵母
1杯水
3湯匙普通油
1茶匙蜂蜜
鹽,捏
準備:
首先將麵粉過篩,然後將無麩質酵母與少量鹽和蜂蜜溶解在溫水中。 加入油,然後混合成分。 用麵粉製成冠狀,將酵母放在中間,然後製成麵團。 讓麵團在廚房的溫暖地方升起30分鐘。
當麵團體積增加一倍時,再次揉成麵團,切成小塊,形成麵包。 將它們在事先塗有油脂的盤子上稍稍分開,然後在適度的烤箱中煮至金黃色。 最後,將小圓麵包從烤箱中取出,使其冷卻後再品嚐。
我剛做完。 我會評論它的進展。
您好,此食譜能產生多少個麵包?謝謝您的貢獻