此 胡蘿蔔蛋糕 它不僅好，而且還有助於改善我們的健康。 胡蘿蔔是可食的根，富含 鉀和磷，這是疲憊的心靈和恢復神經的絕佳補品。
這也有助於我們加強 指甲和頭髮，讓它發光。 它們還富含β-胡蘿蔔素，可在人體中轉化為 視黃醇 o維生素A。這些化合物可修復受環境影響而受損的細胞，從而增強指甲和頭髮的活力。 這 維生素A. 有助於皮脂的產生，對頭皮有益。
製作豐富，健康且非常容易的食譜。 以下是製作方法的摘要。
胡蘿蔔蛋糕
如今，豐富的胡蘿蔔蛋糕配方對我們的身體充滿了健康的元素。
作者： 卡門·吉倫（Carmen Guillen）
廚房： 西班牙文
食譜類型： 甜點
份量： 6-8
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
- 1公斤的胡蘿蔔
- 3雞蛋
- 1包酵母
- 1杯糕點粉
- 1杯糖
- 1杯橄欖油
準備
- 我們煮 紅蘿蔔 直到他們準備好了 triturar。 在叉子的幫助下，我們將它們壓碎，然後 碗 我們添加了其他成分： 3個雞蛋，酵母包裹，一杯麵粉，一杯糖 y 杯油.
- 我們與一根桿混合得很好，當所有東西都充分混合後，我們會將其傳遞給 烤箱盤。 我們把它 30 Minutos a 180度.
每份營養信息
卡路里： 275
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