胡蘿蔔,橙汁和薑汁

橙和胡蘿蔔汁

我們將繼續提供這些食譜,這些食譜可以在聖誕節過後幫助我們稍微清潔一下身體。 東 胡蘿蔔和橙汁它也具有美麗的色彩,並通過生薑(聖誕節的一瞥)增強了非常有趣的味道。

這是一個很棒的食譜 美好的一天開始,但也是在訓練後重拾力量的絕佳建議,為什麼不呢! 除了胡蘿蔔和橙子,您還可以添加其他水果,例如完全符合此等式的蘋果或藍莓...試試吧!

胡蘿蔔,橙汁和薑汁
過量食用後,這種橙汁和胡蘿蔔汁是完美的。 一個強大的開始新的一天的好方法。
作者:
食譜類型: 果汁
份量: 2
準備時間: 
烹飪時間: 
總時間: 
ingredientes
  • 5-6個橘子
  • 4胡蘿蔔
  • 1個小蘋果
  • 1撮姜
準備
  1. 我們洗 將胡蘿蔔(我們將去皮)和蘋果都切成小塊。
  2. 我們擠桔子 做果汁。
  3. 我們把 食品加工機 所有的成分都壓碎
  4. 我們添加了一些 薑末 我們服務。
筆記
您可以將蘋果去皮或留在皮膚上以保留所有維生素。
如果您不希望找到任何水果的果肉,則可以在果汁製成後將其過濾。
每份營養信息
卡路里: 70

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  1.   卡門·梅倫德斯(KATTY) 他說:

    我喜歡他們的食譜,向他們表示祝賀,這是我第一次用這種方式進行交流,我將始終遵循它們。-來自委內瑞拉-Poruguesa

  2.   卡門·梅倫德斯(KATTY) 他說:

    對不起,我是說葡萄牙語阿卡里瓜