肯塔基風格雞肉食譜
這很容易 雞肉食譜 成功,尤其是當有孩子在家時,因為通常這是他們最喜歡的食物。 烹飪雞肉的最大好處是,它不需要花費太長時間,用途廣泛,同時又非常健康,因為它沒有脂肪(如果我們不帶皮烹飪的話)並且富含蛋白質。 配以土豆或色拉,便成為適合所有觀眾的輕鬆晚餐。
我今天帶給您的食譜非常簡單而且非常經濟,可以使用 雞 (例如大腿,翅膀等)或將其切碎。 如果有孩子,我建議使用最後一種選擇,因為這樣可以使他們吃雞塊更容易而又沒有發現骨頭的危險。 事不宜遲,我將告訴您食譜。
難度等級:容易
ingredientes
- 切碎的雞肉
- 4蒜瓣
- 水玻璃1
- 1杯牛奶
- 1蛋
- 麵粉
- 薩爾
- 胡椒粉
- 煎炸油
闡述
在碗中加入一杯水,切成薄片的丁香,鹽和胡椒粉。 添加雞肉,使其醃製至少一個小時,儘管例如,如果您可以將其放置更長的時間,則可以將其放置在冰箱中過夜。
醃製雞肉後,將其瀝乾。 準備另一個碗時,加入一杯牛奶,雞蛋和少許鹽。 混合均勻。 將每塊雞肉通過該混合物,將其在麵粉中滾動,然後在大量熱油中油炸。 油炸後,將其放在餐巾紙上以吸收油即可。
- 食用時:炸薯條可能是很好的伴侶,儘管如果我們想減少油炸食品的數量,我們可以選擇將其與土豆泥或沙拉一起食用。
- 食譜建議:如果您想讓它更鬆脆,則將雞肉塗在麵粉中,然後再將其通過裝有牛奶和雞蛋混合物的碗,然後再將其在麵粉中滾動。
更多信息 - 大蒜雞肉和土豆,使用食譜
有關食譜的更多信息
準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 180