蘋果奶昔加肉桂奶

如果您想準備提神又健康的冰沙，請務必製作這種飲料，並將這種有益的乳製品（例如脫脂牛奶）摻入體內。

主要成份：

6湯匙糖
1箱蘋果汁
1升脫脂牛奶
肉桂粉，調味
冰塊，品嚐

準備：

將蘋果汁容器中的內容物倒入攪拌杯中。 然後添加脫脂牛奶和糖。

混合這些成分，直到它們融合在一起為止。最後，取出並裝在高腳玻璃杯中的冰沙，撒上一點肉桂粉。 如果需要，可以添加一些冰塊。