綠蘆筍奶油，帶有很多味道的簡單奶油。 可以冷熱服用面霜，這就是為什麼我們一年四季都可以吃它們的原因。 對於小孩子來說，它們是理想的選擇，因為它更容易在湯或面霜中食用蔬菜。
面霜含有多種維生素和纖維，這就是為什麼它們這麼好服用的原因，它們只能由蔬菜製成，但要使面霜更奶油一點，可以添加面霜，奶酪或土豆，面霜會變稠。
La 綠蘆筍奶油很好， 儘管並非每個人都喜歡蘆筍的味道，但您可以在此添加我提到的內容。
簡單，快速製備的美味蘆筍奶油既輕又健康。
ingredientes
- 1束蘆筍（300-400克）
- 3個土豆
- 150毫升牛奶奶油
- 500毫升水或肉湯
- 油
- 薩爾
- 胡椒粉
準備
- 要製作蘆筍奶油，我們將先洗蘆筍，然後將其切掉並切掉最纖維的部分。
- 我們將蘆筍切成小塊，保留一些，其餘的蘆筍將切成小塊。
- 我們去皮切塊。
- 我們將砂鍋放在火上，加一點油，將蘆筍和小尖一起炒，炒幾分鐘，然後加水。 我們採取一些技巧並保留。
- 向切碎的土豆中加入少許鹽和胡椒粉，然後將所有食物煮約20分鐘或直到所有食物煮熟為止。
- 在這段時間之後，我們將奶油壓碎，直到得到優質的奶油為止，如果有大量的水，我們將其除去，然後根據需要添加。
- 我們把奶油放回火上，加一點牛奶奶油，攪拌，嚐一下鹽，然後整頓。 我們關掉
- 並準備吃！