約克烤碎肉捲餅與西班牙小牛肉和塞拉諾火腿

約克Cannelloni與Tapín

El 約克火腿 或像塞拉諾火腿的火雞 非常健康的食物 減肥飲食,因為它們幾乎沒有不飽和脂肪。 因此,我們希望將兩者結合起來製成一道精美的菜餚。

通過非常簡單地填充炒的小腸,該食譜在所有方面都變成了10個食譜,因為它既很健康,又很健康。 大大小小的

ingredientes

  • 8片火腿,不是很稀。
  • 2小tap。
  • 1個洋蔥
  • 5片塞拉諾火腿。
  • 橄欖油
  • 薩爾
  • 黑胡椒粉
  • 百里香。
  • 牛至。
  • 磨碎的奶酪。

準備

要做到這些 紐約烤碎肉捲子 我們唯一要做的就是填充。 您可以事先進行操作,以免被探訪所困擾。

為此 填充,我們將在寬底煎鍋中放上優質的橄欖油。 我們將洋蔥切成小塊,切成小丁,趁熱將其加入油中。 此外,我們將將切成薄片的香腸和火腿切成小塊。 您也可以使用預先購買的火腿塊。

我們將添加 斯帕諾斯火腿和塞拉諾火腿 洋蔥變色後放到鍋裡。 此外,我們將所有種類加入其中並充分攪拌,以使風味結合在一起。 煮約8-10分鐘,然後加熱。

之後 我們將填滿每片火腿 然後將其包裹起來,直到製作出典型的紐約烤碎肉捲。 我們將它們放在盤子上,加入一些碎奶酪,然後將其以最大功率放入微波爐中約3分鐘。

有關食譜的更多信息

約克Cannelloni與Tapín

準備時間

烹飪時間

總時間

每服千卡 296

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