約克烤碎肉捲餅與西班牙小牛肉和塞拉諾火腿
El 約克火腿 或像塞拉諾火腿的火雞 非常健康的食物 減肥飲食,因為它們幾乎沒有不飽和脂肪。 因此,我們希望將兩者結合起來製成一道精美的菜餚。
通過非常簡單地填充炒的小腸,該食譜在所有方面都變成了10個食譜,因為它既很健康,又很健康。 大大小小的.
ingredientes
- 8片火腿,不是很稀。
- 2小tap。
- 1個洋蔥
- 5片塞拉諾火腿。
- 橄欖油
- 薩爾
- 黑胡椒粉
- 百里香。
- 牛至。
- 磨碎的奶酪。
準備
要做到這些 紐約烤碎肉捲子 我們唯一要做的就是填充。 您可以事先進行操作,以免被探訪所困擾。
為此 填充,我們將在寬底煎鍋中放上優質的橄欖油。 我們將洋蔥切成小塊,切成小丁,趁熱將其加入油中。 此外,我們將將切成薄片的香腸和火腿切成小塊。 您也可以使用預先購買的火腿塊。
我們將添加 斯帕諾斯火腿和塞拉諾火腿 洋蔥變色後放到鍋裡。 此外,我們將所有種類加入其中並充分攪拌,以使風味結合在一起。 煮約8-10分鐘,然後加熱。
之後 我們將填滿每片火腿 然後將其包裹起來,直到製作出典型的紐約烤碎肉捲。 我們將它們放在盤子上,加入一些碎奶酪,然後將其以最大功率放入微波爐中約3分鐘。
有關食譜的更多信息
準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 296