糖尿病：煎餅塞滿了果醬

為了讓所有糖尿病患者都能享受到美味的甜點，今天，我建議製作薄薄的煎餅，以構成健康均衡的食物，並納入特定的日常飲食中。

主要成份：

1杯脫脂牛奶
3雞蛋
10湯匙自升麵粉
輕微卡紙，需要數量

準備：

將麵團的所有成分放入攪拌器玻璃杯中，然後將其混合。 然後將麵食放在冰箱中20分鐘。 在這段時間之後，以通常的方式製作薄煎餅，您將獲得8至10份。

將薄煎餅放在盤子上，然後在中心放一湯匙淡果醬，這是您選擇的口味。