簡單的蔬菜fideua

有時，有時因為我們有義務做其他事情而又不能在廚房裡享受美食，所以匆匆忙忙有時不允許我們長時間做飯。 那麼，在那些時候我們必須 做出一些快速但有味道的東西，我們為您提供了這種帶有蔬菜的簡單fideua的想法。

此 菲德阿 es 非常健康 對於成人和兒童，儘管建議將它們切碎，但最好還是從小就習慣於這些食物，以免在年齡較大時不影響其攝入。

ingredientes

• 1個中等大小的洋蔥。
• 1大綠色甜椒。
• 1個紅番茄
• 1瓣大蒜。
• 雞湯。
• 1/2片濃縮肉湯。
• 250克厚的麵條。
• 橄欖油

準備

首先， 我們將所有蔬菜切碎 小骰子。 有了這些，我們將用橄欖油煮好再炒一遍。 我們將其煮至少15分鐘。

然後，我們將加入一半的濃縮肉湯，並添加 卡爾多德波羅。 我們將煮至開始煮為止。

一旦開始沸騰，我們將添加 厚麵條 我們會在10到15分鐘之間烹飪，或者直到我們測試它們變軟為止。 最後，我們將其在火爐外再靜置3分鐘，並蓋上一塊布。

有關食譜的更多信息

準備時間 10 Minutos

烹飪時間 20 Minutos

總時間 30 Minutos

每服千卡 247