如果您喜歡三明治,請確保您會愛上它們 金槍魚和煮雞蛋三明治 早餐,午餐或晚餐的理想之選,即簡單又快捷地準備。 這些三明治上班也很棒。
我們可以按照自己的喜好混合配料並準備餡料,然後將它們混合在一起。 我們可以將三明治變成健康均衡的零食。
ingredientes
- 對於1個三明治:
- 2片切成薄片的麵包
- 1個煮雞蛋
- 1個蔥
- 生菜
- 1 Tomate的
- 1罐金槍魚
- 1罐釀橄欖
- 1罐蛋黃醬
準備
- 我們將開始準備三明治,將煮熟的雞蛋放入大量的水中煮熟,當它開始煮沸時,我們將其放置10分鐘,然後將其取出,在水龍頭下冷卻或將其放置在冰箱中待一會兒,然後將它們剝下來。
- 我們將切片放在盤子上,將兩片麵包鋪在蛋黃醬的一側。
- 我們將煮熟的雞蛋切成薄片,將它們放在塗有蛋黃醬的麵包上。
- 我們打開金槍魚罐頭,將油排幹並撒在雞蛋上。
- 我們取一些釀橄欖,將其切成兩半,然後將它們散佈在金槍魚上。
- 我們將洋蔥去皮切成薄片,將其放在上面,適量即可。
- 最重要的是,我們放了幾湯匙蛋黃醬,用抹刀將其均勻地散佈。
- 我們將洗淨萵苣葉,將其放在所有東西之上,我們可以將它們整片或切成碎片。
- 用另一片麵包蓋住金槍魚和煮熟的雞蛋三明治,將其稍加擠壓,使所有成分粘在一起。
- 它將準備服務!!!
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