Celiacs:無麩質胡蘿蔔布丁

我們的廚房將提供允許和簡單的食物,我們將為所有芹菜準備精美的胡蘿蔔布丁,從而吸收該產品為人體提供的所有營養。

主要成份:

500克胡蘿蔔
1蛋
米粉30克
脫脂牛奶,所需量
黃油,需要的數量
鹽,胡椒粉和肉荳蔻調味
無麩質玉米片,需要數量

準備:

首先,您需要將胡蘿蔔去皮並煮沸。 然後,加熱後,將它們與雞蛋,米粉混合,加鹽,胡椒粉和肉荳蔻調味,並添加必要量的牛奶以使混合物黏合。

將製劑放在平底鍋中,預先塗黃油並撒上碎玉米片。 將布丁放在烤箱中的雙鍋中煮45分鐘。 取出它,將其脫模,即可使用。


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