每天都有更多的人開始過夜。 食物不耐受或過敏。 這些人必須使飲食適應這種不寬容所要求的新習慣，從而尋求用某些食物代替其他食物。 當您已經天生患有這種過敏或不耐症時，也會發生同樣的情況，您始終必須避免進食會令您感到不適或嚴重損害健康的食物。
我們今天提供給您的食譜是為患有乳糜瀉（對麩質過敏）或對此成分有一定耐受性的人設計的。 這是關於 無麩質海綿蛋糕 沒有什麼可羨慕普通自製海綿蛋糕的味道的。 如果您想知道我們添加了哪些食材以及烹飪時間，請陪伴我們。
無麩質海綿蛋糕
無麩質海綿蛋糕可以替代普通的自製海綿蛋糕，對於那些不耐麩質的人來說。 這很美味！
作者： 卡門·吉倫（Carmen Guillen）
廚房： 西班牙文
食譜類型： 糕餅
份量： 4
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
- 100克黃油
- 3個雞蛋L
- 125克糙米粉
- 100克糖
- 16克烘烤酵母
- 1個檸檬皮
準備
- 我們拿一個碗，我們將準備我們的混合物 無麩質海綿蛋糕.
- 我們要做的第一件事是 雞蛋，我們將與 糖。
- 接下來，我們將添加 黃油 （任何人都可以為您提供服務，但我們建議您使用試管形式的一種，因為它易於混合）， 檸檬皮 和兩者 糙米粉 如 酵母， 先前過篩（將它們添加到過濾器上，然後通過點擊添加）。
- 我們混合一切 在一根金屬棒的幫助下。
- 我們將混合物倒入合適的容器中 烤箱 然後將它放入已經預熱的 200ºC 關於 25分鐘
每份營養信息
卡路里： 310