今天,我建議您準備一種簡單而健康的食譜,以無麩質的自製烤碎肉餡麵團製成,這些食物完全適合用於芹菜,可以將它們與不同的餡料一起使用,例如菠菜和乾酪混合或用調味醬調味的雞肉。
主要成份:
6清除
6湯匙脫脂牛奶
6湯匙脫脂奶粉
鹽,捏
蔬菜噴霧,所需數量
準備:
將白酒倒入碗中,打一會兒,然後加入脫脂牛奶並充分混合。 以雨水的形式添加先前過篩的脫脂牛奶,用少許鹽調味,並劇烈攪拌以防止混合物中形成結塊。
製成意大利面後,在一個小鋼包的幫助下,將其切成小段,然後將其倒在噴有蔬菜噴霧劑的煎餅或煎鍋上。 煮碎的碎肉捲,將其保存在蓋有保鮮膜的源中,直到可以使用它們來填充為止。
你好! 食譜很好。 我想知道每個煎餅有多少大卡。 你好