鱈魚麵
該 菲德阿斯 它們是我最喜歡的菜餚之一，不僅因為它們的麵條厚，而且因為製作時間短。 如此簡單快速的食譜，非常適合在什麼時候使用 沒有太多時間做飯所以拿鉛筆和紙。
另外，這是食譜 非常適合小孩子 由於在麵條之間模擬了一條小魚，他們會愛上它們，並且在用餐時不會有任何問題。
ingredientes
- 1個洋蔥半。
- 1大綠色甜椒。
- 2個紅色蕃茄。
- 3瓣大蒜
- 3冷凍無須鱈魚片。
- 400克厚的麵條。
- 橄欖油
- 魚湯或水。
- 薩爾
- 香菜。
- 百里香。
準備
首先，我們將不得不 解凍無須鱈 凍結的。 如果是新鮮的，那就更好了，儘管如果有急事，這是最好的選擇。 您將必須仔細觀察沒有刺的地方。
我們將從一個 軟糖 大蒜，洋蔥，胡椒和西紅柿。 切碎，將其放在中火鍋中，一點一點地煮一下，每隔幾分鐘攪拌一次，使其燃燒。 我們將其壓碎，然後倒回同一鍋中。
然後，我們將合併 魚湯，鹽，百里香和歐芹 然後讓風味結合。 此外，我們將無須鱈切成中等大小的方塊，並放入鍋中，以便用相同的醬汁烹製。
當我們看到魚只有5-10分鐘的路程時，我們將添加麵條和一杯水。 我們會煮一些 麵條變嫩十分鐘 而且水已經消耗了一點。
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準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 278