烤雞,簡單卻美味的食譜
今天我想給你帶來一個非常多汁的食譜 土豆烤雞都用特殊的調味料調味 那,一旦您嘗試它,您將吮吸您的手指。
El 雞作為一種熱量少的肉,它非常適合節食。 烤時,它失去了其中所含的大部分小脂肪。 此外,所有東西都留在皮膚上,因此您可以將其取下,儘管我也告訴您它很美味。
ingredientes
- 1只整隻雞。
- 薩爾
- 橄欖油
- 所有顏色的辣椒混合。
- 檸檬。
- 土豆。
至 醬:
- 2瓣大蒜。
- 3-5湯匙橄欖油。
- 4-5湯匙白葡萄酒做飯。
- 3湯匙水。
- 牛至。
- avecrem 1丸。
- Chimichurri(許多香料的混合物)。
準備
要用土豆泥做這道美味的烤雞,我們必須先將烤箱預熱至180º, 我們準備雞肉 引入它。 首先,我們將在水龍頭下很好地清洗雞肉,確保完全去除內部器官以及羽毛。
然後將其放在烤盤上,我們將製作兩個 橫切 對於乳房,我們將添加橄欖油,然後將其調味。 在這些切塊和雞肉內部,我們將放入檸檬片,使雞肉更具風味。
洗淨並放在盤子上後,我們將其保留並製成調味料,然後與它一起沐浴。 對於這種調味料,我們將先前指定的配料放入攪拌杯中。 莎莎。 我們很好地攪拌了一切,然後給雞洗澡。
最後,我們將一半的醬汁留在玻璃杯中,每隔15-20分鐘,我們將添加一點 醬在上面 之前剝過皮的雞肉和土豆我特別喜歡這種土豆是完整的或一半的,但是如果您願意,可以切成薄片。
根據重量,雞肉有烹飪時間,我們也影響烤箱。 但是,或多或少,一公斤半公斤的雞通常在 在1º下1h或15h和180分鐘。 如果您發現土豆是土豆,請將其取出並保留以備後用。
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準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 215