烤豬肉(週日烤)

烤豬肉

上帝救了英格蘭! 這個週末我去了家裡,我的母親也知道,無論我多麼否認,我也有點過英國。 典型的英國美食使我成為世界上最幸福的人: 烤豬肉(週日烤),或者說是一樣,是烤豬肉配烤土豆,胡蘿蔔配蜂蜜和奶油椰菜花椰菜和焗烤奶酪。 當您閱讀時(淺色)。 我是英國人,我是母親巴斯克(Basque),所以現在您將了解這道菜的威力(我一直在夢想著這道菜)。

緊急警告水手:今天的食譜...是用愛和大量空閒時間烹飪的食譜之一。 因此,您可以在周末註冊。

烤豬肉(週日烤)
英國人沒有美食嗎? 今天,我們以特別飢餓的初學者使用烤豬肉食譜來分解主題。

作者:
廚房: 傳統的
食譜類型: 

ingredientes
  • 1kg脊柱膠帶
  • 4個大土豆
  • 8-9根胡蘿蔔
  • 1花椰菜
  • 1杯淡奶(或奶油)
  • miel
  • 黃油
  • 橄欖油
  • 焗奶酪
  • 鹽和胡椒

準備
  1. 我們將烤箱預熱至中等溫度
  2. 我們在兩面的盤子上標記這塊豬肉。 我們退出。
  3. 我們從橄欖油和蜂蜜開始調味豬肉。 我們使用刷子使其變得更容易。
  4. 將鹽和胡椒粉混合,並撒在肉的兩面。
  5. 我們將豬肉放在烤盤上,然後放入烤箱烘烤約30-40分鐘。 進行中等程度的烹飪。
  6. 同時,我們洗淨花椰菜,胡蘿蔔和土豆。
  7. 將土豆去皮,切成兩半,煮沸4分鐘。
  8. 我們對花椰菜和胡蘿蔔也一樣。
  9. 土豆和胡蘿蔔煮開後,我們將裝有油和蜂蜜的胡蘿蔔放入裝有豬肉的托盤中,然後將土豆放在同一托盤中,但只塗黃油。 我們在選擇用來烹飪豬肉的程序中讓廚師做飯。
  10. 在陶鍋中,將花椰菜和一杯蒸發的牛奶和奶酪焗烤。 我們可以用微波爐中的燒烤選項加熱15分鐘。
  11. 一切準備就緒後,我們就可以撒上肉醬了。

每份營養信息
卡路里: 600

 

 


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