今天，我在烹飪食譜中向您提出建議 很簡單的食譜： 炒蘑菇和紅辣椒。 建議我們可以作為入門者，但也可以作為全家人的便餐。 成分和進行方式都很簡單，我們還能要求什麼呢？
為了準備這個食譜，我們使用了 整個新鮮蘑菇，但是您可以將蘑菇切成四分之一或四分之一的比例，這樣可以節省時間。 現在要做的就是清潔鍋，以準備我們用薄片鹽，黑胡椒和歐芹調味的食譜。
ingredientes
- 250克蘑菇
- ½紅辣椒
- 1瓣大蒜
- 薩爾
- 黑胡椒
- 香菜
- 橄欖油
準備
- 我們清洗蘑菇 晾乾之後，我們將其層壓或切成四分之三並保留。
- 我們洗紅辣椒 然後將其切成小方塊。
- 在鍋中，我們放入3茶匙 橄欖油加熱。
- 我們把蒜末切碎 炸幾秒鐘，注意它不會燃燒。
- 我們加入胡椒粉 炒4分鐘，不時攪拌。
- 加入蘑菇和 用中火炒 直到嫩。 我們調味 根據我們的喜好。
- 上菜之前 撒上香菜。
每份營養信息
卡路里： 98