夏天吃大餐? 不用了,謝謝。 犧牲味道,直到另行通知? 兩者都不! 在夏季,我們一定不要忽視我們的飲食(或犧牲我們的味蕾),因此,我鼓勵您停止濫用沙拉,並像我所做的那樣以簡單的方式嘗試烹飪食物 火雞胸配烤蘋果 (我建議吃熱的)。
如果您想通過一些技巧使夏天的飲食變得不那麼曲折和美味,那就不要錯過每個月偶數天的出版物。 我等你! (不要忘了測試和評論)。
#BonProfit
火雞胸配烤蘋果
不要錯過這個 火雞胸配烤蘋果 作為夏季冷熱飲食的理想選擇。 嫩可口
作者: 漢娜·米切爾(Hannah Mitchell)
廚房: 摩登拉
食譜類型: 肉
份量: 2
準備時間:
烹飪時間:
總時間:
ingredientes
- 2個火雞胸
- 1個金蘋果
- 1 /紅洋蔥
- 橄欖油
- 肉桂粉
伴奏:烤新鮮綠豆(調味)。
準備
- 用一滴油在烤架上,在火雞的乳房上做標記,直到兩邊都變成金黃色。 我們保留
- 我們把蘋果切成小方塊,然後切洋蔥。
- 我們將鋁箔切成兩部分,大到足以包裹乳房。
- 在每塊鋁箔上,我們放置一個火雞胸脯。 我們用蘋果,洋蔥,少許橄欖油,鹽和一小撮肉桂覆蓋它。
- 我們關閉紙質包裝紙。
- 我們將烤箱預熱至180º10分鐘。
- 我們將兩個乳頭狀粉放入烤箱托盤,並在15º的溫度下烘烤190分鐘。
- 我們將托盤從烤箱中取出。 打開鋁箔信封。 我們種了
每份營養信息
卡路里: 420
食譜非常好,但是隨著烘烤時間的延長,蘋果仍然堅硬,我拿著火雞離開了蘋果(我喜歡煮得更熟的蘋果)
非常感謝您的食譜
一個擁抱
安娜