清淡配方：香蕉和梨冰沙

從nutridieta.com，我為您帶來了香蕉和梨的清淡食譜：

ingredientes:

• 500克香蕉。
• 500克梨
• 500cc。 脫脂牛奶。
• 3湯匙液體或粉狀甜味劑。
• 1湯匙輕香草精。

準備：

將梨洗淨，然後小心地去皮，準備好水果後，將其切成薄片並加工，直到獲得不含團塊的奶油或糊狀物為止。 將製劑放在冰箱中30分鐘。

然後，添加脫脂牛奶，甜味劑，輕質香草精，並充分混合所有元素。 最後，您必須將製劑放在冰箱中20分鐘，然後再放入任何種類的玻璃杯中。