西葫蘆季節很慷慨。 準備它的最簡單方法之一是奶油，並且有很多可能的組合！ 這 淡奶油西葫蘆和韭菜 我鼓勵你今天準備的肉荳蔻是其中之一。 一個簡單但完美的選擇來完成您的晚餐。
這種面霜 它只用三種成分製成: 洋蔥、韭菜和西葫蘆。 我不想引人注目的簡單成分。 因此，您選擇了一種香料來添加到這種奶油中，肉荳蔻。 它給人一種非常微妙的感覺，但如果你不喜歡它，你可以省略它或用另一個替換它。
一步一步是孩子的遊戲。 如果我喜歡做的是 把洋蔥和韭菜一起煮一會兒 在將所有食材煮熟之前。 所以奶油的味道更濃一些。 我通常用橄欖油做，但用一點黃油可能是個不錯的選擇，我下次試試！
食譜
ingredientes
- 2湯匙油
- ½洋蔥
- 4個大韭菜
- 1個中西葫蘆
- 薩爾
- 胡椒粉
- 肉荳蔻
- 水
準備
- 將洋蔥切碎並煮沸 在平底鍋裡放兩湯匙油。
- 然後 我們切韭菜 我們把它們加到砂鍋裡，繼續煮 3 到 4 分鐘。
- 而， 我們把西葫蘆切成方塊。 當洋蔥和韭菜變軟時，我們將它們加入砂鍋中。
- 混合，炒幾分鐘，然後 我們用水覆蓋。
- 用鹽和胡椒調味，加入少許肉荳蔻，蓋上蓋子 煮10分鐘。
- 為了完成，我們研磨。 然後我們只需要享受帶有肉荳蔻的西葫蘆和韭菜的淡奶油。