淡西葫蘆韭菜奶油配肉荳蔻

淡西葫蘆韭菜奶油配肉荳蔻

西葫蘆季節很慷慨。 準備它的最簡單方法之一是奶油,並且有很多可能的組合! 這 淡奶油西葫蘆和韭菜 我鼓勵你今天準備的肉荳蔻是其中之一。 一個簡單但完美的選擇來完成您的晚餐。

這種面霜 它只用三種成分製成: 洋蔥、韭菜和西葫蘆。 我不想引人注目的簡單成分。 因此,您選擇了一種香料來添加到這種奶油中,肉荳蔻。 它給人一種非常微妙的感覺,但如果你不喜歡它,你可以省略它或用另一個替換它。

一步一步是孩子的遊戲。 如果我喜歡做的是 把洋蔥和韭菜一起煮一會兒 在將所有食材煮熟之前。 所以奶油的味道更濃一些。 我通常用橄欖油做,但用一點黃油可能是個不錯的選擇,我下次試試!

食譜

淡西葫蘆韭菜奶油配肉荳蔻
西葫蘆和韭菜肉荳蔻淡奶油簡單、清淡、便宜,是您晚餐的完美選擇。
作者:
食譜類型: Verduras
份量: 3
準備時間: 
烹飪時間: 
總時間: 
ingredientes
  • 2湯匙油
  • ½洋蔥
  • 4個大韭菜
  • 1個中西葫蘆
  • 薩爾
  • 胡椒粉
  • 肉荳蔻
準備
  1. 將洋蔥切碎並煮沸 在平底鍋裡放兩湯匙油。
  2. 然後 我們切韭菜 我們把它們加到砂鍋裡,繼續煮 3 到 4 分鐘。
  3. 而, 我們把西葫蘆切成方塊。 當洋蔥和韭菜變軟時,我們將它們加入砂鍋中。
  4. 混合,炒幾分鐘,然後 我們用水覆蓋。
  5. 用鹽和胡椒調味,加入少許肉荳蔻,蓋上蓋子 煮10分鐘。
  6. 為了完成,我們研磨。 然後我們只需要享受帶有肉荳蔻的西葫蘆和韭菜的淡奶油。

 


本文內容遵循我們的原則 編輯倫理。 要報告錯誤,請單擊 這裡.

成為第一個發表評論

發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標有 *

*

*

  1. 負責數據:MiguelÁngelGatón
  2. 數據用途:控制垃圾郵件,註釋管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 數據通訊:除非有法律義務,否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲:Occentus Networks(EU)託管的數據庫
  6. 權利:您可以隨時限制,恢復和刪除您的信息。