烤胡蘿蔔和鱷梨沙拉

烤胡蘿蔔和鱷梨沙拉
沙拉 如果我們同意使用不同的配料組合,它們可以在夏天給我們帶來很多樂趣。 這烤胡蘿蔔鱷梨沙拉不是傳統的沙拉,這就是為什麼我覺得它很有趣。 如果您正在尋找典型的混合色拉的替代食譜,這無疑是一個不錯的建議!

烤胡蘿蔔和鱷梨沙拉需要先做一些“工作”。 僅將配料從袋子中取出並放入沙拉碗中是不夠的。 必須 烤胡蘿蔔,具體取決於這些文件的大小可能需要30到40分鐘。 願意嗎?

烤胡蘿蔔和鱷梨沙拉
這種烤的胡蘿蔔和鱷梨沙拉為我們提供了更傳統的沙拉的替代品。 美味可口,色彩艷麗,是夏天的健康建議。

作者:
食譜類型: 色拉
份量: 2

準備時間: 
烹飪時間: 
總時間: 

ingredientes
  • 220克小胡蘿蔔
  • 薩爾
  • 1 aguacate
  • 1-2湯匙烤芝麻
  • 1把芝麻菜
對於香醋
  • 6湯匙特級初榨橄欖油
  • 2湯匙醋
  • ½茶匙磨碎的薑
  • 2湯匙白味o醬

準備
  1. 在一個 不粘鍋 小我們倒一湯匙油和味mis醬。 用中火煮,不時攪拌,直到味o呈現烤色,大約5至8分鐘。
  2. 我們混合意大利面 加上醋汁的其他成分,調整口味和儲備量。
  3. 我們預熱烤箱 在220°C下
  4. 我們去掉胡蘿蔔 然後我們將它們縱向切開。 我們將它們放在烤盤上,淋上橄欖油並調味。
  5. 烘烤30-40分鐘 直到嫩,尖端開始變成褐色。
  6. 我們將胡蘿蔔放在盤子或盤子上,然後 香醋調味的季節。
  7. 最後,我們加入鱷梨 切成碎片,一些芝麻菜葉即可食用。

 


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