今天我們要準備一個 橙和奶酪沙拉。 新鮮的沙拉,味道濃郁。 現在在冬天,他們想要美味的燉菜,湯和熱菜,但是好時光總是讓人想起沙拉,而諸如橙子之類的時令產品則更多。
這盤橙和奶酪沙拉是一道既豐富又健康的菜,可以快速烹飪並使用我們在家中擁有的食材。 它是用很少的成分準備的,但是最重要的是它們之間可以很好地結合在一起。 因為它是一道完整而豐富的菜,所以我們可以將其作為餐點或晚餐的開胃菜。
ingredientes
- 2個橘子
- ¼新鮮奶酪
- 1-2罐of魚
- 橄欖
- 油
- 薩爾
- 胡椒粉
- 橙汁
準備
- 第一件事是去皮橘子。 我們將它們去皮並去除白色部分和皮膚,以免變苦。
- 借助尖刀將橘子切成楔形,然後去除裝訂皮。 我們將這些片段放在盤子上,然後用少量鹽和油調味橙色。
- 現在,我們準備新鮮的奶酪,如果將其放入桶中,則將其打開並瀝乾它帶來的水。
- 我們將奶酪切成小塊,然後將其放在橙色部分的頂部。
- 現在,我們打開鳳尾魚罐頭,瀝乾油,並將鳳尾魚條放在新鮮的奶酪上。
- 我們在沙拉上放了些橄欖。
- 在一個碗裡,我們放一點油,一半橙鹽和胡椒粉的汁,我們打勻,撒在沙拉上。
- 如果我們暫時不吃東西,我們會在冰箱中保存。
- 並準備吃!
- 豐富,簡單而又不同的沙拉。