核桃新鮮生菜沙拉
該 沙拉 他們是晚餐 非常滿足和非常健康，因為我們可以吃很多東西，所以要受夠了並且知道它們不包含很多卡路里，因為這些成分非常健康。
因此，今天我提出這個 核桃新鮮生菜沙拉，因此從現在開始的晚餐要清淡又健康，以幫助您進行此時準備的飲食，以為夏季做好準備。
ingredientes
- 生菜。
- 約克火腿。
- 克里斯番茄。
- 美國核桃。
- 對於香醋：
- 橄欖油
- 薩爾
- 食醋
- 百里香。
準備
這個食譜來自 核桃新鮮沙拉 這很簡單，我們每晚可以做幾頓，改變食材，這樣我們就不會總是吃同樣的東西。
我用過的堅果是 美國核桃，一種很小但很美味的堅果。 這是一種能夠利用我們花園中樹木的方式。 如果找不到它們，則可以使用普通核桃。
首先，我們將洗淨並切下 生菜 在精美的菜絲裡。 另外，我們將切碎的番茄切成小塊。 另外，我們將核桃去皮，將火腿切成小方塊。
然後，我們將所有東西收集在一個碗裡，然後給它穿上 油醋汁。 為此，我們將一碗2湯匙的橄欖油，少許鹽和細雨的香醋放入碗中。 我們將用幾根棒將所有肉打碎，然後將其倒在沙拉上。
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準備時間
總時間
每服千卡 104