蔬菜和各種水果的汁

蔬菜和水果的汁液多種

我一天中最喜歡的時刻之一是,碰巧我正在這里或在另一個博客上寫文章,並且我可以享用一杯美味的咖啡或 我最喜歡的果汁之一。 在這種情況下,我帶給您最後一個食譜:一種美味的各種蔬菜和水果汁,對人體具有清潔特性,並且我們發現很少的維生素和營養素是整整一周的必需品。

如果您想知道我是怎麼做的,我使用的成分是什麼,以及採用什麼措施,請繼續閱讀本文。 這是一 特殊排毒食譜 在聖誕節和新年前夕的日子裡。

蔬菜和各種水果的汁
這種由各種蔬菜和水果製成的果汁是一種複合維生素濃縮物,不僅可以幫助我們滋養身體,而且可以淨化身體。 這些日期是聖誕節之前和之後的理想選擇。
作者:
廚房: 飲食法
食譜類型: 果汁
份量: 2
準備時間: 
烹飪時間: 
總時間: 
ingredientes
  • 100毫升蘋果汁
  • 5-6菠菜葉
  • ½黃瓜
  • 薑末
  • 一檸檬汁
  • 一橙汁
準備
  1. 在攪拌機罐中,我們將添加 蘋果汁 100%不含添加的糖,以及6片葉子 菠菜 (您可以根據需要添加或多或少地添加任意數量的厚度)。 另外加入半個黃瓜,去皮切成小方塊,使其更易打漿。 暫時打敗這些成分,然後添加其餘成分。
  2. 擊敗以上所有條件後,我們將添加一半 茶匙薑末 (有一天我們將討論這種香料的多種健康特性),以及 檸檬和橙汁 我們以前會受到擠壓。 再次混合均勻,並根據您的口味加水,我們添加的水少於50毫升。
  3. 為了增甜,在需要的時候(因為它是可選的),您可以添加一茶匙 MIEL.
  4. 將其放在冰箱中放置一個小時,然後冷卻飲用。 這很美味!
每份營養信息
卡路里: 100

 


本文內容遵循我們的原則 編輯倫理。 要報告錯誤,請單擊 這裡.

成為第一個發表評論

發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。

*

*

  1. 負責數據:MiguelÁngelGatón
  2. 數據用途:控制垃圾郵件,註釋管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 數據通訊:除非有法律義務,否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲:Occentus Networks(EU)託管的數據庫
  6. 權利:您可以隨時限制,恢復和刪除您的信息。