有時我們避開蜜餞，因為我們認為他們的飲食已不再不足。 但是我們不能忘記，有些成分在保存後不一定是不好的。 我們只需要找到一種方法來準備它們。
我們將詳細說明 朝鮮薊沙拉. 這是一個簡單的食譜，在其中我們可以找到蛋白質和蔬菜。 良好飲食的兩種基本成分。
我們開始了 製作購物清單並了解其他詳細信息。
難度等級： 易
準備時間： 15 Minutos
主要成份：
- 1鍋天然朝鮮薊
- 2 piquillo辣椒
- 1罐of魚
- 1罐金槍魚
- 油和鹽
我們有 準備今天的食譜需要什麼 如您所見，它基於包裝的產品。
我們把朝鮮薊放在碗裡，把它們切成塊。 我們在皮條上加入皮奎洛。
添加鳳尾魚和 金槍魚罐頭來混合一切。 我們調味以品嚐，我們可以為您奉上美味佳餚。
這種沙拉 這是夏天的理想選擇 因為如果在食用前將其放在冰箱中一會兒，儘管溫度很高，但仍可取下它的美味。
我只祝你好運 並建議您可以添加其他成分來調味。
所以享受和 這證明了包裝好的食材不一定是壞食品。