微波胡蘿蔔芽

微波胡蘿蔔芽

你還記得嗎 微波爐胡蘿蔔 我們最近教你準備什麼? 今天我們將再次使用它來準備一個 清爽的啟動器:微波芽和胡蘿蔔。 一道簡單的菜,我們將在其中給我們的經典胡蘿蔔帶來另一種風味。

沙拉在一年中的這個時候成為完美的開胃菜。 當熱浪襲來時,沒有什麼比一些芽和一些綠葉與其他花芽相結合的新鮮感更佳了。 水果和蔬菜 開始食物。 在這種情況下,配料清單再簡單不過了:芽、胡蘿蔔、西紅柿、細香蔥和葡萄乾。

只需要八分鐘多一點 在微波爐中準備胡蘿蔔. 你可以利用幾分鐘,就像我所做的那樣,準備其餘的配料和調料。 選擇你最喜歡的那個; 我剛剛加了鹽、胡椒和特級初榨橄欖油。 你敢準備嗎?

食譜

微波胡蘿蔔芽
這些微波胡蘿蔔芽是完美的開胃菜,清淡清爽,可以抵禦最熱的日子。
作者:
食譜類型: 色拉
份量: 1
準備時間: 
烹飪時間: 
總時間: 
ingredientes
  • 2根大胡蘿蔔
  • 1個芽
  • 1個成熟的番茄
  • ½細香蔥
  • 少數葡萄乾
  • 1把黃油
  • 特級初榨橄欖油
  • 薩爾
  • 胡椒粉
準備
  1. 我們將胡蘿蔔削皮並將它們縱向和橫向切成兩半。 之後 我們把每根棍子分成兩份 縱向,所以他們需要更少的時間做飯。
  2. 我們把它們放在一個深盤子或特珀裡,然後 我們加水 以便它覆蓋整個盤子或百樂板的底部。 在我的情況下,一指水。 然後,我們給胡蘿蔔調味,用保鮮膜蓋​​住容器,把它們放到微波爐裡。
  3. 我們以最大功率烹飪 5-6 分鐘或直到胡蘿蔔變軟。
  4. 雖然我們利用 將花蕾一分為二, 番茄切丁,韭菜切碎。 我們將最後兩個混合,然後將混合物放在花蕾上或您喜歡的任何地方。
  5. 一旦胡蘿蔔條變軟,我們揭開它們,將黃油放在上面,用燒烤功能煮一分鐘。
  6. 我們加入沙拉 胡蘿蔔條和葡萄乾。
  7. 為了完成我們的季節和 我們用橄欖油澆水 微波爐裡的胡蘿蔔芽。

 


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