自製金塊,非常適合兒童晚餐
掘金是 孩子們最喜歡的食物,因此炸毀了冷凍食品中所含的油炸食品和添加劑,尤其是這類食品。
因此,今天我為您帶來了這個食譜 自製金塊,如果不使用新鮮食品且不使用添加劑或防腐劑,則可以保持健康飲食 孩子 同時還在吃他們喜歡的東西。
ingredientes
- 1個雞胸肉。
- 3片奶酪。
- 3片切成薄片的麵包。
- 1/2杯牛奶。
- 薩爾
- 1/2小洋蔥。
- 麵粉用於塗層。
為 麵糊:
- 1杯麵粉。
- 蒜末1/2湯匙。
- 1/2茶匙百里香。
- 1/2甜辣椒粉。
- 薩爾
- 牛奶。
準備
要製作這種美味健康的自製金塊食譜,我們要做的第一件事是 切洋蔥 並將雞胸肉切成小方塊
後來,在 攪拌杯,將洋蔥和切碎的雞肉放進去,加鹽,3片奶酪,切成薄片的麵包和半杯牛奶,然後將所有東西壓碎直到得到均勻的麵團。 這種麵團非常粘,因此打起來可能有些困難。
稍後我們將進行 麵包屑的 的掘金。 為此,我們將碗中的所有食材放入碗中,並將所有食物攪拌均勻。 最後,我們將一點一點地添加牛奶,直到我們得到淡淡的調味醬奶油為止。
我們將取麵團的一部分,然後將其通過麵糊,然後通過 麵粉。 您必須用手塑造它,我建議您將其弄平一點,以免以後再煎炸。 特別是,我喜歡將它們在冰箱中冷凍一天,這樣,當您需要油炸時,它就不會崩潰,儘管您可以直接油炸。
最後,如果將其凍結,則必須在將其放入冰箱的同時將其從冰箱中取出。 鐺,使它們失去硬度。 我希望您喜歡我專門為家裡的小孩子們製作的這些自製金塊。
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準備時間
烹飪時間
總時間
每服千卡 374