我喜歡冰沙，我不禁嘗試不同的組合。 上週我會準備這個 巧克力和椰子奶昔搖一搖，您可以在本週末鍛煉後準備早餐或恢復精力。 你敢？
我曾經準備過 蔬菜飲料和酸奶 椰子為基礎。 用黑巧克力和純可可“加糖”的基料，並帶有有趣的結實感，您可以即興創作並適應自己的口味。 這樣做不會超過10分鐘，我相信您會喜歡的。
ingredientes
- 160克椰子酸奶
- 200毫升椰奶
- 1個熟透的香蕉
- ½茶匙可可
- 90克黑巧克力
- 磨碎的椰子，黑巧克力和米飯作裝飾
準備
- 我們以較小的中風將黑巧克力在微波爐中融化。
- 我們在食品加工機中混合所有成分：酸奶，牛奶，香蕉，可可和巧克力。
- 我們將冷混合物倒入杯子或玻璃杯中，並用磨碎的椰子，巧克力屑和膨化大米裝飾。